Berikut ini ada beberapa tips untuk mengurangi efek radiasi komputer.
1. Jaga jarak komputer dengan mata Anda, minimal 50 cm.
2. Atur posisi monitor, sehingga atas monitor sejajar dengan mata Anda.

3. Atur pencahayaan sehingga tidak ada pantulan cahaya yang menyilaukan.
4. Berkediplah lebih sering untuk menjaga mata agar tidak kering (minimal 5 menit sekali).
5. Gunakan filter monitor yang bagus untuk mengurangi radiasi.
6. Sekali-kali menolehlah ke arah pandangan yang jauh untuk mengendurkan ketegangan di mata.
7. Setiap 2 – 3 jam, beristirahatlah sekitar 5 menit untuk mencegah keletihan mata dan juga badan dari radiasi (misalnya, pergi ke kamar kecil).
8. Jika anda sering menggunakan komputer milik orang lain yang tidak ada filter monitornya (misalnya anda presentasi di tempat lain), cobalah pakai kacamata dengan lensa khusus untuk mengurangi radiasi komputer.
9. Makanlah vitamin A agar mata anda senantiasa sehat. Vitamin A bisa dari wortel, susu, sayuran berwarna hijau, dan sebagainya.
10. Ada baiknya jika anda mengganti monitor CRT anda yang tebal dengan monitor LCD yang lebih tipis. Karena monitor LCD selain pemakaian wattnya lebih kecil ( hanya 60% dari CRT) juga radiasinya lebih rendah. Jadi lebih aman bagi mata anda.

Sumber : http://hudzaifah.org/

Semoga bermanfaat.!!!

1. istirahatlah setiap 5 menit agar kulit kita beristirahat. walau pun kulit dia pun tetap memerlukan istirahat dari pantulan radiasi layar komputer .
2. gunakan filter komputer, karena filter komputer telah terbukti mengurangi radiasi.
3. walaupun begitu kulit kita pua, n memerlukan perawatan, di jaga dan di lindungi dengan cara di kompres dengan air hangat, banyak makan metimun dan sayur-sayuran 
4. jangan lupa juga menggunakan pelembab, agar kulit ga kelihatan kering dsb.

Hehe,, lagi2 photoshop, software mahal tapi luar biasa yg bisa bikin fun, knpa fun? coz bisa buat bikin duit [buat design poster, baju, dll] , bisa bikin heboh, dan bisa bikin beken [edit foto ndiri disandingin ma foto artis ].